語種:漢漢
索引:解釋
公車昏倒族,是指在公車中突然暈厥的群體。年輕女上班族是公交“昏倒族”的主力軍。專家呼籲上班族規律吃早餐、少熬夜,補充適當的水分,多鍛煉。
成因:
1. 天氣炎熱,公車中人多空氣不流通;
2. 持續熬夜加班,因太累導致暈厥。
專家建議:
有關專家發出呼籲,現在上班族工作壓力大,“過勞死”像懸在頭頂的“達摩克利斯之劍”,尤其需要保持良好的身體素質。很多人因熬夜導致早上沒時間吃飯,一些女性甚至為減肥而過度節食,很容易出現低血糖症狀,甚至化身“昏倒族”。
專家建議,一定要按時吃早飯、加強鍛煉,保持健康規律的生活習慣。此外,要補充適當的水分,多吃新鮮水果,防止因天熱出汗而造成身體缺水。