夜肥胖（Stay-up obesity）：夜肥胖是指熬夜越晚的人攝入熱量越多，越容易發胖。經常熬夜容易使人發胖，主要原因包括晚上很難找到健康食品；晚上活動少，攝取的熱量無法消耗等。專家建議人們可通過保持健康的飲食、少喝酒精飲料等方法避免夜肥胖（It means that people who always stay up late can see a rise in their waistline thanks to high-calorie midnight snacking habits and sedentary lifestyle choices.）。