名詞: n.
憤怒控管,情緒管理
2003 年由亞當山德勒 (Adam Sandler) 主演、在美國獲得票房冠軍的喜劇電影 Anger Management,台灣片名中譯為「抓狂管訓班」。電影裡,主角被認為情緒管理有問題,必須進入「抓狂管訓班」接受輔導。因此,若脫離電影的情境,將 anger management 用於日常生活中,指的就是類似「情緒管理」的意思。近年在台灣流行的心理學術語「情緒管理」,原來的英文是 emotion(al) management。嚴格說來, emotion(al) management 所指涉的範圍較廣,包括喜怒哀樂、七情六欲等的調適管理,而 anger management 只是 emotion(al) management 的一部份。不過,由於在情緒管理中,憤怒的調適是最大的課題,因此一般用 anger management 來表示「情緒管理」,自有其道理。